決明子茶可以天天喝嗎

  決明子茶分布于長江以南各省區,全世界熱帶地方均有。有清肝明目、潤腸通便的功效。也具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。還有助于大便通暢,起到明目、降壓、調脂等保健功能,功效是很多,飲用的益處也多。那么,決明子可以天天喝嗎?下面一起來了解看看。
決明子茶可以天天喝嗎
  決明子茶可以天天喝嗎?
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  決明子茶不適宜天天飲用,決明子性微寒,對于脾胃虛寒,平時容易腹瀉、胃痛的人,是不宜飲用決明子茶,如果長期喝決明子泡的茶會導致肝腎功能受損,影響身體健康。
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  另外,長期飲用決明子茶,輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產,所以懷孕時期也是不能喝。
決明子茶可以天天喝嗎
  決明子茶飲用方法
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  1、山楂決明子茶
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  原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法:水煎飲其汁液。功效:用于糖尿病。
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  做法:干山楂、決明子各30~50克,除去雜質后放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水,浸泡1-2小時后即可當茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。
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  2、杞菊決明子茶
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  原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
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  做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后可開始飲用。
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  用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。
決明子茶可以天天喝嗎
  3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲
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  原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。
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  做法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用。
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  用法:早晚兩次。
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  決明子茶宜忌人群
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  適宜人群:
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  1、決明子因為有清肝明目的效果,所以“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝。
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  2、決明子具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘,這類患者適宜多喝。
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  3、決明子具有降脂降壓的效果,因此這一款減肥茶也適用于高血壓、高血脂癥的患者。
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  禁忌人群:
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  1、孕婦忌服,氣血不足者不宜服用。
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  2、不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用,長期會引起腹瀉。
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  3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶,否則可能會引起不適。
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  4、有一小部分人可能會引起過敏反應,所以敏感體質的朋友最好慎服。
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  5、濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。
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  6、體質虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也應少飲。
決明子茶可以天天喝嗎
  決明子茶藥用價值高,泡茶飲用可調理身體健康。不過,決明子茶不適宜天天喝,也不是人人都適合飲用,要視個人情況而定,正確合理的飲用。
責編:紅豆
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